Coaching versterkt prestaties en zelfvertrouwen

Uit internationaal onderzoek van de International Coaching Federation (ICF) blijkt dat professionals na coaching duidelijke verbeteringen ervaren (ICF, 2009):

• 70% ervaart betere werkprestaties.

• 80% ervaart meer zelfvertrouwen.

• 73% ervaart betere relaties en communicatie.

Deze ervaringen worden ondersteund door recent wetenschappelijk onderzoek. Twee meta-analyses uit 2023 laten zien dat coaching een significant positief effect heeft op prestaties, persoonlijke ontwikkeling, welzijn, leiderschap en het behalen van doelen. De onderzoekers concluderen dat coaching een effectieve interventie is voor zowel individuele ontwikkeling als organisatieontwikkeling.

Bronnen

• Cannon-Bowers, J. A., Bowers, C. A., Carlson, C. E., Doherty, S. L., Evans, J., & Hall, J. (2023). Workplace coaching: A meta-analysis and recommendations for advancing the science of coaching.

• de Haan, E., & Nilsson, V. O. (2023). What Can We Know about the Effectiveness of Coaching? A Meta-Analysis Based Only on Randomized Controlled Trials. Academy of Management L& E 22(4).

• International Coach Federation. (2009). ICF Global Coaching Client Study.